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WILLKOMMEN BEI PRACTICAL SELF DEFENSE
SDS-Studio der Selbstverteidigung

Erweitern Sie Ihren Horizont

Willkommen bei SDS dem Studio der Selbstverteidigung, dem Ort wo Sie Ihre Fähigkeiten verbessern, neue Freunde kennenlernen und jeden Tag neue Erfolge verzeichnen können. Schauen Sie sich unsere Kurse an, lesen Sie etwas über unsere Lehrer und kontaktieren Sie uns, um mehr zu erfahren.

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Studio der Selbstverteidigung

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Self Defense Practice

KURS FÜR ALLE, 

Practical Self Defense

ist ein reines, sich immer weiter entwickelndes Allkampf-Selbstverteidigungssystem.

Practical Self Defense ist ein eigenes System was sich aus verschiedenen Disziplinen zusammen setzt.

u.a. Jiu-Jitsu, Judo, Taekwondo, ATK.-Selbstverteidigung und weitere. Diese Disziplinen werden zu einem eigenen System zusammengefasst.

Practical Self Defense wird realitätsnah trainiert.

Abwehren gegen bewaffnete und unbewaffnete Angreifer werden trainiert.

Einfach zu erlernende Techniken!

Spezielle Kurse für Frauen und Senioren, die Selbstverteidigung lernen möchten.

Falltechniken bei Stürzen; Fitness ; Sport; Gewaltprävention.

Stärkung von Rückenmuskulatur uvm.

Mindestalter 12 Jahre.

Sensei Marc

Person: Marc Scholtyßek, 46 Jahre

  • Fachkompetenz: Über 30 Jahre Erfahrung in der Selbstverteidigung.

  • Expertise in Kampfsystemen:

    • Umfassende Praxis in verschiedenen Systemen wie Jiu-Jitsu, Ju-Jutsu, ATK SV und Taekwondo.

  • Unternehmerisches Engagement:

    • Gründung der eigenen Selbstverteidigungsschule "SDS-Studio der Selbstverteidigung" in Much-Wellerscheid im Jahr 2019.

  • Philosophie und Methode:

    • Entwicklung eines eigenen, auf realistischer Selbstverteidigung basierenden Systems.

    • Schwerpunkte des Trainings: Schockschläge, Reißtechniken und Druck auf das Nervensystem.

  • Zielgruppen:

    • Das System ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet.

    • Auch für Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen anwendbar.

  • Trainingsziele:

    • Stärkung des Selbstwertgefühls.

    • Verbesserung der Gefahreneinschätzung.

    • Verringerung von Ängsten.

    • Steigerung von Fitness und Reflexen.

Marc Scholtyßek Sensei SDS Studio der Selbstverteidigung Much.jpg
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über uns 
das Studio der Selbstverteidigung

Unsere Schüler stehen an erster Stelle

Für uns sind die Stärkung des Selbstwertgefühls, sowie die Bildung und unser Engagement für unsere Schüler von höchster Bedeutung. Unsere kleinen Gruppen und individuell angepassten Unterrichtsmethoden haben dazu beigetragen, dass unser Studio seit Langem als seriöses und familiäres Selbstverteidigungsstudio geschätzt wird.

 

Practical Self Defense befindet sich im ruhig gelegenen Ortsteil Wellerscheid in Much. Durch die direkte Anbindung an die B56 sind wir bequem zu erreichen; zudem stehen ausreichend Parkplätze direkt vor dem Gebäude zur Verfügung.

Unser kompetentes Team steht unseren Schülern jederzeit zur Seite und unterstützt sie dabei, ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Sind Sie bereit, Ihr volles Potenzial zu entfalten? Dann rufen Sie uns noch heute an und erfahren Sie mehr über Practical Self Defense – oder kommen Sie am besten direkt zu einem kostenlosen Probetraining vorbei!

Die Trainings finden derzeit Montags und Donnerstags ab 19:00 Uhr statt.

Mehr erfahren
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NEWS ZU PRACTICAL SELF DEFENSE

Bitte nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich den Medienraum von Practical Self Defense mit den neuesten Pressemitteilungen, Informationen und relevanten Kontakten anzuschauen. Wir sind immer froh darüber, wenn wir etwas von unserer Gemeinschaft hören und wenn Sie möchten, hinterlassen Sie einen Kommentar oder schlagen Sie einen Artikel vor und kontaktieren Sie uns.

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Wellerscheid 21, 53804 Much

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